Führe dein Team mit Vollgas und Energie in das neue Jahr und hilf ihm auch bei hohem Druck gesund, resilient und ausgeglichen zu bleiben

Dein Business Kick-Off 2026

Sichere dir jetzt eine halbtägige Team-Session im Wert von 3000 Euro. Für ein ausgewähltes Unternehmen einmalig kostenfrei.

2026 wird ein Jahr, das Tempo verlangt. Viele Unternehmen müssen wachsen, innovieren und mutig entscheiden. Gleichzeitig steigt der Bedarf an psychischer Stabilität, klarer Kommunikation und echter Resilienz im Team.

Beides gehört zusammen. Vollgas braucht Erholung. Fokus braucht Ruhe. Performance braucht ein reguliertes Nervensystem.

Genau an diesem Punkt setzt meine Session an. Sie verbindet Coaching-Ansatz mit Sound-Meditation als kraftvollem Werkzeug zur Regulation. Das Team lernt, wie Leistung und Ruhe im Alltag koexistieren können und wie Zusammenarbeit 2026 bewusster, klarer und gesünder gestaltet wird.

Was dein Team erwartet

Die Session folgt einer klaren Struktur, bleibt aber flexibel für deine Zielsetzung. Wir klären deine Schwerpunkte in einem vorgelagerten Briefing-Gespräch. Jede Sequenz kann vertieft oder angepasst werden.

  1. Ankommen und kollektive Zentrierung

    Ein Sound Bath als Einstieg. Das Team kommt zur Ruhe, Stress fällt ab, Präsenz entsteht. Eine gemeinsame Basis, bevor wir in die Inhalte einsteigen.

  2. Coaching-Impulse und Gruppenarbeit

    Das Team lernt:

    • wie Stress im Körper wirkt und warum ein dauerhaft aktiviertes Nervensystem Klarheit, Kreativität und Entscheidungsfähigkeit reduziert

    • wie Regeneration im Arbeitsalltag geplant und gelebt werden kann

    • welche individuellen und gemeinsamen Stressmuster im Team auftreten

    • welche Faktoren und Tools Resilienz stärken (Selbstregulation, Fokus, realistische Zielsetzung, Grenzen, Kommunikation)

  3. Breakout-Sessions oder Reflexionsphasen

    Je nach Zielsetzung: Kleingruppen, Teamgespräche und Perspektivwechsel. Hier entsteht die echte inhaltliche Tiefe.

  4. Sound-Integration und gemeinsamer Abschluss

    Ein kurzer Sound-Reset zum Ende. Das Nervensystem integriert, der Fokus schärft sich, das Team geht gestärkt und klar aus der Session.

Voraussetzungen für eine erfolgreiche Umsetzung

  • Teamgröße bis zu 20 Personen

  • einen ruhigen, ungestörten Raum für das Sound Bath (kann im Sitzen stattfinden)

  • Break-Out Möglichkeiten (bei Bedarf)

  • Übernahme der Reisekosten

  • die Möglichkeit, nach einem positiven Ablauf eine Referenz zu erhalten sowie Feedback von der Gruppe

  • die Option, ausgewählte Fotos der Session nach Freigabe für Marketingzwecke zu nutzen

Hast du Interesse?

Dann schicke mir jetzt deine Kontaktdaten zu und gib mir gerne erste Informationen zu deinem Team, seinem Stresslevel und was euch 2026 am meisten bewegt. Solltest du bereits einen Kick-Off Termin oder ein Teammeeting im Kopf haben, bei dem du die coaching & sound session integrieren willst, lass mich diesen gerne wissen. Ich melde mich bis spätestens 15. Januar zurück bei dir. Die Umsetzung kann ab Februar 2026 stattfinden.