Muttertags Special für Mama und Tochter (ab 16 Jahren)

Das Special ist auf 8 Personen begrenzt. Das Ticket ist gültig für 2 Personen (Mutter und Tochter).

Sound Healing, Matcha & Verbindung
by coaching & sound

Diese besondere Vormittags-Session ist ein geschützter Raum für echte Verbindung zwischen Mutter und Tochter.
Gemeinsam erlebt ihr Ruhe, Klang und bewusste Zeit miteinander.

Die Session beginnt mit einer sanften Sound Meditation.
Die Klänge der Kristallklangschalen helfen, anzukommen, loszulassen und präsent zu werden.

Im Anschluss gibt es Matcha, Kaffee oder Tee und kleine Snacks und es wird bewusst Raum für gemeinsamen Austausch und gemeinsame Erfahrungen zwischen Mutter und Tochter geben - ohne Druck, ohne Erwartungen.

Den Abschluss bildet eine zweite Sound Healing Sequenz,
die das Erlebte integriert und ruhig abrundet.

Diese Session ist für euch, wenn ihr

• bewusste Zeit miteinander teilen möchtet

• Verbindung vertiefen wollt, jenseits des Alltags

• den Muttertag auf besondere Weise erleben möchtet

Dauer: ca. 90 Minuten
Format: Vormittags
Ort: Architektur Loft Neuehrenfeld, Köln

Sound Bath mit Kristallklangschalen inkl. Kakao-Zeremonie & Journaling
by coaching & sound

Diese Session ist eine bewusst aufgebaute Reise nach innen.
Sie verbindet die regulierende Wirkung von Kristallklangschalen mit Reflexion, Integration und Genuss.

Zu Beginn startest du mit einer ersten Sound Meditation.
Die Klänge der Kristallklangschalen helfen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen und aus dem Alltag auszusteigen.

Im Anschluss folgt die Kakao-Zeremonie.
Der zeremonielle Kakao unterstützt Erdung, Herzöffnung und Präsenz und begleitet dich sanft in die Journaling-Phase.

Beim Journaling erhältst du gezielte Impulse zur Selbstreflexion.
Gedanken und Empfindungen können sich ordnen und integrieren.

Den Abschluss bildet eine zweite Sound Meditation.
Sie vertieft die Wirkung, bringt Ruhe und rundet die Session ganz bewusst ab.

Die Session ist ideal für dich, wenn du

• Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren möchtest

• innere Klarheit suchst

• dich bewusster mit dir verbinden willst

• einen sicheren Raum für echte Entschleunigung suchst

Dauer: ca. 90 Minuten
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Ort: Architektur Loft Neuehrenfeld, Köln
Landmannstraße 5

Sound Bath mit Kristallklangschalen inkl. Kakao-Zeremonie & Journaling
by coaching & sound

Diese Session ist eine bewusst aufgebaute Reise nach innen.
Sie verbindet die regulierende Wirkung von Kristallklangschalen mit Reflexion, Integration und Genuss.

Zu Beginn startest du mit einer ersten Sound Meditation.
Die Klänge der Kristallklangschalen helfen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen und aus dem Alltag auszusteigen.

Im Anschluss folgt die Kakao-Zeremonie.
Der zeremonielle Kakao unterstützt Erdung, Herzöffnung und Präsenz und begleitet dich sanft in die Journaling-Phase.

Beim Journaling erhältst du gezielte Impulse zur Selbstreflexion.
Gedanken und Empfindungen können sich ordnen und integrieren.

Den Abschluss bildet eine zweite Sound Meditation.
Sie vertieft die Wirkung, bringt Ruhe und rundet die Session ganz bewusst ab.

Die Session ist ideal für dich, wenn du

• Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren möchtest

• innere Klarheit suchst

• dich bewusster mit dir verbinden willst

• einen sicheren Raum für echte Entschleunigung suchst

Dauer: ca. 90 Minuten
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Ort: Architektur Loft Neuehrenfeld, Köln
Landmannstraße 5

Sound Bath mit Kristallklangschalen inkl. Kakao-Zeremonie & Journaling
by coaching & sound

Diese Session ist eine bewusst aufgebaute Reise nach innen.
Sie verbindet die regulierende Wirkung von Kristallklangschalen mit Reflexion, Integration und Genuss.

Zu Beginn startest du mit einer ersten Sound Meditation.
Die Klänge der Kristallklangschalen helfen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen und aus dem Alltag auszusteigen.

Im Anschluss folgt die Kakao-Zeremonie.
Der zeremonielle Kakao unterstützt Erdung, Herzöffnung und Präsenz und begleitet dich sanft in die Journaling-Phase.

Beim Journaling erhältst du gezielte Impulse zur Selbstreflexion.
Gedanken und Empfindungen können sich ordnen und integrieren.

Den Abschluss bildet eine zweite Sound Meditation.
Sie vertieft die Wirkung, bringt Ruhe und rundet die Session ganz bewusst ab.

Die Session ist ideal für dich, wenn du

• Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren möchtest

• innere Klarheit suchst

• dich bewusster mit dir verbinden willst

• einen sicheren Raum für echte Entschleunigung suchst

Dauer: ca. 90 Minuten
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Ort: Architektur Loft Neuehrenfeld, Köln
Landmannstraße 5

Sound Bath mit Kristallklangschalen inkl. Kakao-Zeremonie & Journaling
by coaching & sound

Diese Session ist eine bewusst aufgebaute Reise nach innen. Wir widmen uns in dieser Session dem Thema Imposter-Syndrom. Kennst du dieses limitierende Gefühl vielleicht nicht gut genug zu sein in dem was du tust? Irgendwann aufzufliegen?  Sich etwas nicht zu trauen, weil du denkst das kannst du eh nicht? 

Wir verbinden in der Session dieses Thema mit der regulierende Wirkung von Kristallklangschalen mit Reflexion, Austausch und vielleicht auch neuem Mut und Selbstbewusstsein. 

Zu Beginn startest du mit einer ersten Sound Meditation.
Die Klänge der Kristallklangschalen helfen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen und aus dem Alltag auszusteigen.

Im Anschluss folgt die Kakao-Zeremonie.
Der zeremonielle Kakao unterstützt Erdung, Herzöffnung und Präsenz und begleitet dich sanft in die Journaling-Phase.

Beim Journaling erhältst du gezielte Impulse zur Selbstreflexion.
Gedanken und Empfindungen können sich ordnen und integrieren.

Den Abschluss bildet eine zweite Sound Meditation.
Sie vertieft die Wirkung, bringt Ruhe und rundet die Session ganz bewusst ab.

Die Session ist ideal für dich, wenn du

• Stress abbauen und dein Nervensystem regulieren möchtest

• innere Klarheit suchst

• dich bewusster mit dir verbinden willst

• einen sicheren Raum für echte Entschleunigung suchst

• Dir dem Imposter gewahr werden willst und limitierende Glaubenssätze auflösen möchtest 

Dauer: ca. 90 Minuten
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Ort: Architektur Loft Neuehrenfeld, Köln
Landmannstraße 5

Genieße eine geführte Sound-Meditation ganz privat für dich und deine Lieben mit Kristallklangschalen, abgestimmt auf wechselnde Themen. Je nach Wunsch erwarten dich ergänzende Reflexionselemente und leckerer Kakao, Matcha oder Tee. Die Sessions schaffen Raum für Entschleunigung, Entspannung und Verbindung mit dir selbst, sowie Zeit mit Familie oder Freunden. Der Gutschein kann für eine Session in Köln mit bis zu 6 Personen eingesetzt werden. Dauer ca. 90 Minuten.

Es gelten die coaching & sound AGB. Vorherige Terminabsprache notwendig.

Schenke dir oder deinen Lieben Zeit zur Ruhe zu kommen. Mit dem 3er- Ticket kannst du direkt an drei geführten Sound-Meditationen mit Kristallklangschalen teilnehmen zu einem reduzierten Preis. Die Sessions sind immer abgestimmt auf wechselnde Themen je nach Jahreszeit und Anlass. Es erwarten dich in jeder Session ergänzende Reflexionselemente und leckerer Kakao, Matcha oder Tee. Schaffe Raum für Entschleunigung, Entspannung und Verbindung mit dir selbst. Dauer je Sound-Bath ca. 90 Minuten. Die Sound-Meditationen finden in kleinen Gruppen am Standort Köln statt. Termine findet ihr in der coaching & sound Whatsapp Community oder auf Instagram. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Terminvereinbarung möglich. Der Gutschein kann nach dem Kauf direkt heruntergeladen werden. Es gelten die coaching & sound AGB.

Schenke dir oder deinen Lieben Zeit zur Ruhe zu kommen. Genieße eine geführte Sound-Meditation mit Kristallklangschalen, abgestimmt auf wechselnde Themen. Je nach Session erwarten dich ergänzende Reflexionselemente und leckerer Kakao, Matcha oder Tee. Die Sessions schaffen Raum für Entschleunigung, Entspannung und Verbindung mit dir selbst. Dauer ca. 90 Minuten. Die Sound-Meditationen finden in kleinen Gruppen am Standort Köln statt. Termine findet ihr in der coaching & sound Whatsapp Community oder auf Instagram. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Terminvereinbarung möglich. Der Gutschein kann nach dem Kauf direkt heruntergeladen werden. Es gelten die coaching & sound AGB.